Poznajmy się
Nazywam się Daria Pogrzeba-Czora i pomagam tym, którzy chcą poczuć się lepiej, odnaleźć spokój i wzmocnić siebie.
Pracuję jako psycholog, najczęściej wspierając dzieci i młodzież, ale także osoby dorosłe. Każdy etap życia niesie swoje wyzwania – a moim zadaniem jest towarzyszyć Ci w ich pokonywaniu.
Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jednej z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych metod pracy terapeutycznej. Dzięki temu mogę proponować rozwiązania oparte na rzetelnej wiedzy i dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
W moim gabinecie znajdziesz przestrzeń, w której możesz mówić swobodnie i bez oceniania. Razem będziemy odkrywać Twoje mocne strony i uczyć się skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami.
Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany – czasem wystarczy tylko odpowiednie wsparcie, by zrobić pierwszy krok.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Swoją pracę prowadzę zgodnie z obowiązującymi standardami etycznymi i merytorycznymi, pozostając pod stałą superwizją.
Doświadczenie
Od paru lat pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzinami, wspierając ich w rozwoju i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Jestem psychologiem w ośrodku, w którym pomagam młodym osobom przezwyciężać kryzysy, poprawiać relacje i rozwijać umiejętności potrzebne do dobrego funkcjonowania.
Wcześniejsze doświadczenia zdobywałam jako psycholog w szkole i przedszkolu, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne, zajęcia profilaktyczne oraz programy wspierające rozwój społeczno-emocjonalny. Praca w środowisku edukacyjnym pozwoliła mi zrozumieć codzienne wyzwania dzieci i młodzieży, a także nauczyła skutecznej współpracy z rodzicami i nauczycielami.
Prowadziłam również zajęcia na uczelni wyższej, dzieląc się wiedzą z przyszłymi psychologami i terapeutami w sposób, który ułatwia wykorzystanie jej w codziennej pracy z ludźmi.
Łącząc pracę terapeutyczną, doświadczenie w placówkach edukacyjnych oraz praktykę dydaktyczną, patrzę na potrzeby osób, z którymi pracuję z szerokiej perspektywy i dobieram metody, które najlepiej odpowiadają ich indywidualnej sytuacji.